Sep 15 2013
Dus; Dat werd hem niet. Mijn 2e Marathon van Zwolle schuiven we door naar volgend jaar. De noodzakelijke trainingsopbouw liep door de blessure volledig in het honderd, en het heeft geen zin om halverwege of misschien iets verder uit te moeten stappen met scheenbeen links helemaal over de zeik. Herstellen, voorlopig de kortere afstanden, langzaam uitbouwen en …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://marceldegroot.eu/fishpotatorun-14-september-2013/
Aug 29 2013
Het had zo mooi… had het me zo voorge… zag het helemaal voor me… De blessure. Het is vrij eenvoudig om een droevig verhaaltje te beginnen over een niet zo’n beste opbouw of voorbereiding voor een loopevenement begin oktober dit jaar, om na afloop of een dreigend DNS terug te kunnen vallen op “zie je …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://marceldegroot.eu/vakantie-en-hardlopen-op-madeira/
Jul 21 2013
Daar liep ik dan dus toch op 8 juni, mijn laatste lange duurloop van 21 km tijdens de halve marathon van Zwolle. Op eieren, dat dan weer wel, en verre van ontspannen, want elke stap gefocust op mogelijk signalen van protest vanuit de onderdanen. Door die zeurende posterior shinsplint (prachtige naam voor een hoop gedoe) had …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://marceldegroot.eu/loopmaatje-gratis-af-te-halen/
Jun 09 2013
2013 is tot nu toe geen best jaar m.b.t. het lopen, een scheenbeen die dwars ligt, en waar maar niet goed de vinger op kan worden gelegd, letterlijk en figuurlijk. Ook de fysio wist er geen raad mee, en na 3 behandelingen met wat gekneed en gewrijf, is de aanvullende zorgverzekering al weer opgesoupeerd. Dan …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://marceldegroot.eu/pr-op-de-halve-marathon-maar-dan-anders/
Mei 09 2013
Op nog geen 5 meter afstand van ons huis loopt een vlak strak 1000 meter lang recht zwart asfaltlint, een veelgebruikte doorgaande fietsroute, die vanwege het naastliggende park ook een populair hardloopkilometertje is. Eenvoudig te verlengen richting polder of naar de binnenstad voor de duurloopjes, of gewoon onderdeel van keihard rondjes rennen om de aangrenzende …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://marceldegroot.eu/kijken-kijken-niet-lopen/
