31 december 2014, een blog waarin iets van ‘huidige vorm’ en ‘blessures op afstand’… Uit ervaring weet ik inmiddels dat dat de goden verzoeken is en Murphy’s Law tarten. Maar we zijn nu 2 maanden verder en het lijkt een blijvertje. Het gaat als ’n speer en ‘t holt als een dolle. Doet u mij er nog …

Lees verder

Eindejaars 2014. Eindejaars -borrel, -collecte, -actie, -gesprek, -uitkering, -premie, -loop en -blog. Van alles wat, vul maar in. Het einde is nabij, op naar een volgend jaar. Eindejaars-Keuzemomentjes en Eindejaars-Stress over zorg, opstal, inboedel, reis, wa, ao en rb -verzekering. Alles kan goedkoper en alles moet of is beter, veiliger, collectiever, duurzamer maar vooral en met name …

Lees verder

Na het hollen tussen de palmbomen en weer terug van die topvakantie op Tenerife maakte ik mij op voor een voortzetting van het lopen zonder het B-woord. Gewoon lekker lopen, beetje tempo prima, maar vooral lekker op duur. Runners High weet u nog? 2 dagen na de 49 jaar te hebben afgetikt liep ik op …

Lees verder

Tenerife. 11 augustus. 6:30. wekker. Ik heb het ritueel na 3x eerder aardig op de rit. Alles ligt klaar; short, shirt, schoenen. Coach Garmin ligt buiten op het balkon de satellieten alvast te begroeten, nog even een stroopwafel, flesje water, zonnebril niet nodig want nog vroeg, maar petje is fijn voor na het keerpunt halverwege …

Lees verder

  ‘Nu de afstanden nog’, schreef ik op 8 juni… Wel, die afstanden vallen nog wat tegen, of mee, het is maar wat je gewend bent, of misschien beter, wat je zou mogen verwachten. Het blijft een beetje aanklooien zo rond de 10 tot 15 km, tot het moment dat toch weer die achillespees opspeelt. …

Lees verder