November alweer, waar was oktober?

Zaterdag,  05 oktober: Morgen, zondag, is er een loopje van 42 km door het Zwolse. Vandaag doe ik de had ik toch-test. Even voor 10:00 zet ik de 310XT aan, en laat voor de zekerheid ISmoothrun weer meelopen. Nog geen 3 km verder geeft de coach om de pols er inderdaad weer de brui aan, negeert …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/november-alweer-waar-was-oktober/

FishPotatoRun, 14 september 2013

Dus; Dat werd hem niet. Mijn 2e Marathon van Zwolle schuiven we door naar volgend jaar. De noodzakelijke trainingsopbouw liep door de blessure volledig in het honderd, en het heeft geen zin om halverwege of misschien iets verder uit te moeten stappen met scheenbeen links helemaal over de zeik. Herstellen, voorlopig de kortere afstanden, langzaam uitbouwen en …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/fishpotatorun-14-september-2013/

Vakantie en hardlopen op Madeira

Het had zo mooi… had het me zo voorge… zag het helemaal voor me… De blessure. Het is vrij eenvoudig om een droevig verhaaltje te beginnen over een niet zo’n beste opbouw of voorbereiding voor een loopevenement begin oktober dit jaar, om na afloop of een dreigend DNS terug te kunnen vallen op “zie je …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/vakantie-en-hardlopen-op-madeira/

Loopmaatje, gratis af te halen…

Daar liep ik dan dus toch op 8 juni, mijn laatste lange duurloop van 21 km tijdens de halve marathon van Zwolle. Op eieren, dat dan weer wel, en verre van ontspannen, want elke stap gefocust op mogelijk signalen van protest vanuit de onderdanen. Door die zeurende posterior shinsplint (prachtige naam voor een hoop gedoe) had …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/loopmaatje-gratis-af-te-halen/

PR op de halve marathon, maar dan anders

2013 is tot nu toe geen best jaar m.b.t. het lopen, een scheenbeen die dwars ligt, en waar maar niet goed de vinger op kan worden gelegd, letterlijk en figuurlijk. Ook de fysio wist er geen raad mee, en na 3 behandelingen met wat gekneed en gewrijf, is de aanvullende zorgverzekering al weer opgesoupeerd. Dan …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/pr-op-de-halve-marathon-maar-dan-anders/