Aanpassing looptechniek

  Het loopt lekker, soms… De laatste weken volgen de beentjes redelijk de ingeprogrammeerde opdracht die de grijze massa tussen de oren ze aanstuurt; “zeg, doe eens anders lopen, en niet piepen.” Dat wil zeggen, ze doen hun best, maar het komt ze niet aanwaaien. Inderdaad, ze lijken hun eigen gang te gaan, een eigen leven …

Lees verder

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/aanpassing-looptechniek/

Trage start

  2013 kent vooralsnog een trage start qua lopen. En dan bedoel ik dat al gauw in termen van de gelopen km’s. In januari amper 93 km afgetikt, en nu bijna eind februari ben ik nog niet heel veel verder, terwijl ik mij nog zo had voorgenomen om het looptotaal van 2012 vet te doorbreken en …

Lees verder

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/trage-start/

2012, alles voor de Marathon

  2012 zou voor mij het jaar worden wat qua lopen volledig in het teken zou staan van mijn 1ste 42,195 m: De Marathon van Zwolle. In september 2011 direct voor ingeschreven, om hem over ongeveer een jaar pas te hoeven lopen. De resterende maanden van het jaar met gemak de duurloopjes opvoeren, door de …

Lees verder

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/2012-alles-voor-de-marathon/

Hardlopen door de Ijsseldelta

  De meeste lopers die ik ken hebben wel een favoriete route om hun km’s te maken, meestal voor een wat langere duurloop. Die van mij gaat voor een groot deel over dijken en door de weilanden. Het voordeel van net buiten de stadskern van Zwolle wonen is dat je in no-time in de natuur …

Lees verder

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/favoriet-rondje/

Zandenplasloop Nunspeet, 10 november 2012

De Zandenplasloop georganiseerd door Loopgroep2000 is een mooie wedstrijd  over 5 of 10 km, die om en rondom het natuurgebied de Zandenplas in Nunspeet gelopen wordt. Het parcours van de 10 km is 1 rondje om de plas, waarna de lopers vervolgens de bossen in worden gestuurd. Verharde asfaltpaden, licht glooiend, dus hier en daar …

Lees verder

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/zandenplasloop-nunspeet-10-november-2012/