Tag: hardlopen

Aanpassing looptechniek, voorlopig niet

“De komende dagen volledig rust”, meldde ik 18 april. Dat was natuurlijk makkelijker geschreven dan gedaan, want net nu het voorjaarszonnetje zich eindelijk eens goed laat zien, de koeien de wei in hollen, zou ik niet mogen rennen over mijn geliefde route…wtf! Helemaal niet lopen kan geen optie zijn, dat shin-dinges gedoe zal zich vast nog in …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/aanpassing-looptechniek-voorlopig-niet/

Aanpassing looptechniek, overbelasting?

  Zou het dan toch… klonk het 27 maart vertwijfeld tussen de oren…toedeledokie, echt niet… fluisterden de beentjes onhoorbaar… 3 dagen later liep ik 18 km zonder hrm, want die zaterdag even geen zin in een zoemende Garmin coach onderweg die me voortdurend zou afremmen. Voelde prima eigenlijk, lekker lopen zonder bewijslast die mogelijk zou duiden op een …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/aanpassing-looptechniek-overbelasting/

Aanpassing looptechniek

  Het loopt lekker, soms… De laatste weken volgen de beentjes redelijk de ingeprogrammeerde opdracht die de grijze massa tussen de oren ze aanstuurt; “zeg, doe eens anders lopen, en niet piepen.” Dat wil zeggen, ze doen hun best, maar het komt ze niet aanwaaien. Inderdaad, ze lijken hun eigen gang te gaan, een eigen leven …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/aanpassing-looptechniek/

Trage start

  2013 kent vooralsnog een trage start qua lopen. En dan bedoel ik dat al gauw in termen van de gelopen km’s. In januari amper 93 km afgetikt, en nu bijna eind februari ben ik nog niet heel veel verder, terwijl ik mij nog zo had voorgenomen om het looptotaal van 2012 vet te doorbreken en …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/trage-start/

2012, alles voor de Marathon

  2012 zou voor mij het jaar worden wat qua lopen volledig in het teken zou staan van mijn 1ste 42,195 m: De Marathon van Zwolle. In september 2011 direct voor ingeschreven, om hem over ongeveer een jaar pas te hoeven lopen. De resterende maanden van het jaar met gemak de duurloopjes opvoeren, door de …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/2012-alles-voor-de-marathon/