Tag: Zwolle

Wedstrijdje in je eigen voortuin: Stadshagenrun 2015.

Oktober; het jaarlijkse hardloopfeest in de Zwolse wijk Stadshagen. Mijn wijk, met het parcours op 5 meter van de voordeur, die doe je als hardlopende buurman mee, tenzij je een zwaarwegend excuus hebt om daar niet aan de start te verschijnen. Dus ingeschreven. 2 x 5 maakt 10 km door de wijk; asfalt, tegels, grindpad, wat …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/wedstrijdje-in-je-eigen-voortuin-stadshagenrun-2015/

50 jaar, het is maar een getal. Berkumloop 2015

Afgelopen dinsdag stond de Berkumloop op het programma. Een drukbezocht en populair hardloopevenement, want in een uur vol met zo’n 1500 lopers. Inschrijving is direct na de Zwolse halve en dat is slim want een beetje hardloper zit dan nog vol in z’n flow van met z’n allen naar de finish hollen. Keuze 5 of …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/50-jaar-het-is-maar-een-getal-berkumloop-2015/

November alweer, waar was oktober?

Zaterdag,  05 oktober: Morgen, zondag, is er een loopje van 42 km door het Zwolse. Vandaag doe ik de had ik toch-test. Even voor 10:00 zet ik de 310XT aan, en laat voor de zekerheid ISmoothrun weer meelopen. Nog geen 3 km verder geeft de coach om de pols er inderdaad weer de brui aan, negeert …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/november-alweer-waar-was-oktober/

PR op de halve marathon, maar dan anders

2013 is tot nu toe geen best jaar m.b.t. het lopen, een scheenbeen die dwars ligt, en waar maar niet goed de vinger op kan worden gelegd, letterlijk en figuurlijk. Ook de fysio wist er geen raad mee, en na 3 behandelingen met wat gekneed en gewrijf, is de aanvullende zorgverzekering al weer opgesoupeerd. Dan …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/pr-op-de-halve-marathon-maar-dan-anders/

Hardlopen door de Ijsseldelta

  De meeste lopers die ik ken hebben wel een favoriete route om hun km’s te maken, meestal voor een wat langere duurloop. Die van mij gaat voor een groot deel over dijken en door de weilanden. Het voordeel van net buiten de stadskern van Zwolle wonen is dat je in no-time in de natuur …

Continue reading

Permanente koppeling naar dit artikel: https://marceldegroot.eu/favoriet-rondje/